MILLORS MARQUES

5.000 m : 21:01 / 24 hores Corredors.cat 2012


10.000 m : 43:34/ Cursa dels Nassos 2012
10.000m (perfil baixada) 42:54 / Tast de la mitja 2012

Mitja marató: 1:33:54/ Granollers 1999


Marató: 3:49:29 / Barcelona 2013




sábado, 30 de abril de 2011

PERSONATGES (25): GEZAHENGE ABERA





Abera va ser el tercer etíop en guanyar la marató olimpica amb la seva victòria a Sidney 2000. És l'únic corredor que ha estat campió olímpic i campió del món de marató. També destacant les seves tres victòries a la marató de Fukuoka i una a la de Londres.
Per veure la llista de campions del món cliqueu sobre la llista per augmentar-la.

viernes, 29 de abril de 2011

PERSONATGES (24): VANDERLEI DE LIMA




La marató olímpica d'Atenes 2004 va ser guanyada per l'italià Stefano Baldini que va fer una gran cursa, però el protagonista de la cursa va ser el brasiler Vanderlei de Lima que quan anava primer destacat, va ser atacat per un individu que anava vestit estranyament i li va fer perdre uns 20 o 25 segons i li va trencar el ritme. El brasiler només va poder acabar tercer , però va demostrar un gran sentit de l'esportivitat i va ser ovacionat en arribar a l'estadi pel públic que havia presenciat el fet per les pantalles. La seva esportivitat va ser recompensada amb la medalla Pierre de Coubertain que ha estat concedida a un número molt reduiït de persones.

Video de l'agressió. 

PERSONATGES (23): ELS FINLANDESOS VOLADORS

Durant els anys 20 Finlandia va dominar el fons i mig fons amb una generació de corredors (Flying finns), el més conegut dels quals va ser Paavo Nurmi. Respecte la marató olímpica Hannes Kolehmainem va guanyar a Anvers 1920 i Albin Stenroos a París 1924.
Com a curiositat, hem de dir que la marató d'Anvers 1920 va ser la més llarga de la història olímpica amb un recorregut de 42.750 metres.


Kolehmainem havia guanyat tres medalles d'or i una de plata als jocs olímpics de 1912 i va haver d'esperar a 1920 per tornar a participar, donada la suspensió dels jocs de 1916 a causa de la primera guerra mundial. Una de les proves que va guanyar a Estocolm 1912 va ser el 5.000 , on va quedar segon un atleta amb un nom força conegut a Catalunya : Jean Bouin.


Encara que Finlandia tenia equip olímpic propi, en el 1912 formava part de l'imperi rus, per la qual cosa Kolehmainem va haver de veure onejar la bandera rusa enlloc de la finlandesa. Als jocs de Helsinki va tenir l'honor d'encendre la flama olímpica.


Albin Stenroos va succeir Kolehmainem guanyant la marató de París 1924, on va quedar tercer el famós corredor americà Clarence deMar, guanyador 7 vegades de la marató de Boston. El 1926 Stenroos va participar a la marató de Boston quedant segon . En aquella ocasió el guanyador va ser el canadenc Johnny Miles.




Albin Stenroos





Kolehmainem




miércoles, 27 de abril de 2011

PERSONATGES (22): GELINDO BORDIN




80 anys després que Dorando Pietri fos desqualificat, finalment un italià va guanyar una marató olímpica a Seul 1988. Va tenir un final emocionant perquè en els últims quilòmetres hi havia quatre corredors destacats amb possibilitats de victoria. A falta d'un quilòmetre Bordin va atacar i va fer un gran final de cursa guanyant amb 15 segons de marge sobre el segon, el kenià Douglas Wakiihuri. Wakiihuri havia guanyat el campionat del món el 1987, campionat on Gelindo Bordin havia guanyat el bronze. Una dada curiosa és que els atletes que van pujar al podi al campionat del món de 1987 són els mateixos que van ocupar el podi a la marató de Seul, però en diferent ordre. El tercer atleta era Ahmed Salah, tercer a la marató olímpica i plata al campionat del món.
El primer campió del món de marató Robert de Castella també va participar a Seul però va quedar aviat despenjat respecte els primers.
Gelindo Bordin va guanyar també dos campionats d'Europa de marató, i a més, de moment és l'únic atleta masculí que ha pogut guanyar la marató olimpíca i la marató de Boston.

Seul 

PERSONATGES (21) : ALAIN MIMOUN

Alain Mimoun va ser un gran rival i amic d'Emil Zatopek. Als jocs olímpics de Helsinky 1952 Mimoun va haver de conformar-se amb la plata als 5.000 i 10.000 darrera de Zatopek, però quatre anys després es va imposar a la marató olímpica de Melbourne 1956, rebent una abraçada del seu amic que només va poder quedar sisé.



Un parell de curiositats: Mimoun va vèncer portant el número 13 i el dia de la seva victoria va ser pare d'una nena a la que li va posar el nom d'Olimpia.

Podem veure la seva lluita amb Zatopek aquí


martes, 26 de abril de 2011

PERSONATGES (20): JOHN STEPHEN AKHWARI

Abebe Bikila era el favorit per guanyar la marató olímpica de Mèxic 1968 que hauria estat la tercera, però no va poder suportar els dolors d'una lesió soferta uns dies abans de la prova i es va retirar. Va acabar guanyant el seu compatriota Mamo Wolde, un gran corredor que havia guanyat la plata als 10.000 i que va quedar tercer a la marató olímpica de Munic. Wolde va ser empresonat el 1993 acusat d'haver participat en delictes de sang col·laborant amb el règim dictatorial. Va ser aliberat el 2002 molt malalt , morint poc després.


Però potser el personatge més carismàtic de la marató olímpica de Mèxic va ser John Stephen Akhawari representant de Tanzania que va caure i es va lesionar el genoll. Malgrat la lesió va continuar i va arribar últim en 3 hores i 25 minuts en un estadi practicament buït i quan feia més d'una hora que Wolde havia arribat.


Quan li van preguntar perquè no s'havia retirat va contestar "El meu país no m'ha enviat 5.000 milles lluny per començar una cursa, m'han enviat 5.000 milles lluny per acabar una cursa".

Video 


Tot un símbol de la voluntat de complir amb un deure.

lunes, 25 de abril de 2011

CURSES ANTIGUES: CURSA DE L'ALBA 2000


Un amic meu m'ha explicat que s'ha inscrit a la cursa de l'alba, i m'han agafat ganes de revisar la meva pariticipació de l'any 2000 buscant el meu diploma. La veritat és que era una cursa molt dura i per acabar-la vaig patir molt, sobretot en un tram d'escales llarguíssim. En aquella època el recorregut era de 21 quilòmetres i tal com posa el diploma l'anomenaven la mitja marató de la muntanya de Montserrat. De fet en el llistat que he fet de les meves curses la compto com una mitja marató més. Vaig trigar 3 hores i 11 minuts.





DEL KM 0 AL 42



He agafat aquest llibre de la biblioteca perquè m'ha semblat interessant. Albert Caballero és un bon corredor que treballa a Runner's World. El llibre es llegeix fàcilment i dona alguns consells força útils. Hi ha gran informació respecte suplements metabòlics.

domingo, 24 de abril de 2011

PERSONATGES (19) : SOHN KEE-CHUNG





Va guanyar la marató olímpica de Berlín 1936 però no va poder veure onejar la seva bandera. En aquella època Corea estava ocupada pel Japó, i fins i tot el van obligar a canviar el seu nom per adaptar-lo millor a la fonètica japonesa. Quaranta anys després, a la cerimonia ignagural dels jocs de Seul 1988 va entrar a l'estadi portant l'antorxa amb 76 anys.
Ni Sohn Kee Chung , ni el tercer classificat ,que també era coreà, van aixecar el cap quan s'alçava la bandera japonesa. Això va tenir repercusió, i l'entrenador japonès va impedir que Sohn Kee Chung rebès l'esplèndit trofeu que estava destinat al guanyador. Es tractava d'un casc grec trobat a Olimpia per un arqueoleg alemany. El casc es va quedar en un museu de Berlin 50 anys fins que finalment se li va entregar al guanyador de la marató. Actualment es troba al museu nacional de Corea.


El reportage de la marató realitzat per l'Alemanya nazi és de gran qualitat:
Video oficial

PERSONATGES (18) : DELFO CABRERA



L'argentí Delfo Cabrera no havia corregut mai una marató, però això no li va impedir guanyar una espectacular marató olímpica a Londres 1948. El belga Etienne Gailly va entrar primer a l'estadi però estava tan esgotat que semblava que anès a caure en qualsevol moment. El belga va acabar tercer després d'una volta agonica a l'estadi fent així més gran el mite de la marató. No va poder rebre la medalla a l'estadi ja que va ser traslladat a l'hospital.


Va ser un gran dia per Argentina que va col·locar tres corredors entre els deu primers de la marató. Una altra de les anecdotes la va protagonitzar un afeccionat eufòric que es va dirigir saltant cap a Delfo Cabrera per felicitar-lo i li va trepitjar el peu procant un gest de dolor al campió.


Cabrera va ser el segon argentí en guanyar la marató olímpica repetint la gesta de Juan Carlos Zabala a Los Angeles 1932.


Enllaç :

Londres 48

martes, 19 de abril de 2011

PERSONATGES (17) : GRETE WAITZ




Avui , 19 d'abril de 2011 , ha mort una de les millors maratonianes de la història. Grete Waitz era una atleta noruega que va guanyar 9 vegades la marató de Nova York i va guanyar la medalla de plata a la primera marató olímpica femenina a Los Angeles.

sábado, 16 de abril de 2011

PERSONATGES (16) : PAULA RADCLIFFE


Actual recordwoman mundial de marató, que manté des del 2003 quan va sorprendre a tothom fent el mateix temps que havia fet Bikila a Roma 1960. Va ser a la marató de Londres amb el suport del seu públic, i amb ritme de final de cursa fantàstic.

Ha estat campiona del món de marató, ha guanyat 3 vegades a marató Nova York , tres a la de Londres i una a la de Chicago.


Video de Londres 2003:

Arribada de la Paula

PERSONATGES (15) : SAMUEL WANJIRU




Wanjiru ha estat un dels campions olímpics de marató més joves amb 21 anys , i precisament va batre el rècord olímpic que conservava Carlos Lopes que és el campió olímpic més veterà. Wanjiru ha guanyat els maratons de Fukuoka, Londres i dues vegades Chicago. El final de la marató de Chicago 2010 em sembla increïble. No em canso de veure'l:

Video Chicago


Edito aquesta entrada amb motiu de la tràgica mort de Wanjiru el 15 de maig de 2011 , en el que sembla un suïcidi. Jo pensava que tenia possibilitats d'arribar a baixar de les dues hores.

Sammy a la mitja de Granollers:
Video Granollers

PERSONATGES (14) : ALBERTO SALAZAR



Alberto Salazar va guanyar tres vegades la maratóde Nova York i una vegada la de Boston i va ser la gran decepció dels americans a la marató olímpica de Los Angeles. però el moment més destacat de la seva trajectoria va ser precisament la seva victoria a Boston el 1982. El final de la cursa va ser magnífic i ha passat ha la història com " Duel in the Sun". Alberto Salazar va aconseguir aguantar l'atac de Dick Beardsley , però es va haver d'esforçar al límit i va arribar totalment esgotat necessitant assistència mèdica donat que estava molt deshidratat.
Aquest és l'enllaç al video: http://www.youtube.com/watch?v=FmzljrUrwKE

El 1994 va guanya el famós Comrades Marathon de 90 km a Sudàfrica.

PERSONATGES (13): CARLOS LOPES

El campió olímpic de marató més veterà és Carlos Lopes que va guanyar a Los Angeles 1984 amb 37 anys amb un final cursa impresionant i va establir un rècord olímpic que va ser vigent fins els jocs de Pekín. Adjunto l'enllaç amb el video de la prova , on es veu la volta final a l'estadi i com finalitza aparentment força fresc, molt més que els atletes que el perseguien.

Los Angeles

PERSONATGES (12) : CLARENCE DEMAR


La marató més clàssica i prstigiosa del món és probablement la de Boston, on la participació queda restringida pels corredors que assoleixin els temps mínims exigits. Aquesta marató va començar el 1897 , un any després que un grup d'americans quedessin impressionats davant la victoria del grec Spiridon Louis a la marató olímpica d'Atenes 1896.

El record de victories està en poder de Clarence DeMar que va guanyar en set ocasions. Era conegut com Clarence deMarathon.

En les seves participacon olímpiques no va tenir tanta sort, essent el millor resultat eltercer lloc a la marató olímpica de París 1924.

jueves, 14 de abril de 2011

PERSONATGES (11) : FRANK SHORTER



Gran corredor americà que va guanyar la marató olímpica a Munic 72 i va quedar segon a Montreal 76. D'altra banda també va destacar guanyant quatre edicions consecutives de la prestigiosa marató de Fukuoka.


L'anecdota de la seva victoria olímpica va ser que un estudiant alemany es va "colar" a la cursa en l'últim quilòmetre i va creuar l'arribada per davant de Shorter.


Curiosament en les tres maraton olímpiques guanyades per representants dels Estats Units , els primers en creuar la línia d'arribada no han estat els guanyadors oficials.


Video Munich 

martes, 12 de abril de 2011

PERSONATGES (10) : FRED LEBOW


Fred Lebow va emigrar als Estats Units procedent de Romania. El 1970 va organitzar una marató al Central Park de Nova York on van finalitzar 55 corredors. Pot semblar una competició modesta , però va evolucionar fins convertir-se en la marató més emblemàtica del món. Li van dedicar al Central Park una estàtua on està representat controlant el temps del corredors. Cada any es col·loca el monument a la zona d'arribada de la marató de Nova York.

sábado, 9 de abril de 2011

PERSONATGES (9) : THOMAS HICKS



Thomas Hicks va ser el guanyador de la que ha estat probablement la marató olímpica més esperpèntica a Saint Louis 1904. També havia estat polèmica la marató olímpica de París 1900, que es va disputar al bois de Bologne, on es van perdre diversos corredors i el guanyador va ser acusat d'haver agafat una drecera.


De totes maneres, la polèmica de la marató de Saint Louis va ser superior. En primer lloc, inicialment es va donar com a guanyador a Fred Lorz, però després es va saber que va fer gran part del recorregut dins del vehicle del seu preparador. Un cop desqualificat Lorz va quedar com guanyador Thomas Hicks, al que es veu ajudat pels seus preparadors en la fotografia. Els preparadors va subministrar-li sulfat d'estricnina amb brandi, cosa que li va permetre guanyar la cursa , però va fer perillar la seva vida. Tot això en un recorregut amb molta pols , que va causar problemes greus a alguns corredors.


També va ser curiosa la participació del cubà Felix Carvajal, un corredor que es guanyava la vida netejant sabates i va haver de demanar diners per poder pagar el viatge. Felix Carvajal va arribar a la sortida vestit de carrer i li van tallar els pantalons a l'alçada dels genolls per poder participar. Sembla ser que la cursa li anava força bé fins que vamenjar unes pomes que estaven en mal estat i li van provocar dolors d'estómac. Malgrat això va acabar quart.


Un altre fet destacat va ser la participació de dos corredors africans Zulús que sembla que van ser portats a Saint Louis amb motiu d'unes conferències sobre la guera dels Boers. Un dels corredors africans anomenat Len Tau estava fent una gran cursa però va perdre molt temps en ser atacat per un gos, que el va obligar a desviar-se més d'un quilòmetre per fugir. Finalment va tornar al recorregut i va acabar novè.


PERSONATGES (8) : SPIRIDON LOUIS



Va ser el vencedor de la primera marató olímpica a Atenes 1896. Aquest corredor treballava venent aigua a la via pública . Va ser una marató amb un número escàs de corredors, però amb alguns de cert prestigi com el fracnès Albin Lermusiaux o l'Australià Edwin Flack (guayador dels 800 i 1.500 metres). El francès va liderar la cursa però va haver d'abandonar al quilometre 32, llavors es va posar al davant l'australià, però a tres quilòmetres del final va caure i trobant-se en un estat delirant va fer caure d'un cop de puny un espectador que el volia ajudar. L'australià va ser retirat de la cursa i Spiridon Louis va quedar en primera posició i va entusiasmar al públic grec quan va entrar a l'estadi. Va ser l'única medalla de Grècia , i quan el rei li va oferir un regal, Spiridon tan sols va demanar un carro per poder repartir aigua amb un ase.
En aquesta marató el segon arribat també va ser un grec, en tercer lloc va entrar un altre grec, Spiridon Belokas, però aquest va ser desqualificat per haver-lo vist fer part del trajecte dalt d'un carro. Aquest comportament va ser considerat molt deshonrós i li va ser arrancat l'escut de Grècia de la samarreta.

viernes, 8 de abril de 2011

PERSONATGES (7) :FRANCISCO LÁZARO


Un altre fet històric de la marató va ser la mort de l'atleta portuguès Francisco Lázaro durant la marató olímpica d'Estocolm el 1912. Sembla que es va cobrir el cos amb alguna mena de greix que va impedir la correcta sudoració i això va resultar fatal.

PERSONATGES (6) : WALDEMAR CIERPINSKI

Només un corredor ha estat capaç d'igualar els dos ors olímpics de Bikila en marató, i aquest va ser el representant de l'Alemanya Oriental als jocs de Montreal i Moscou. Hauria pogut lluitar per un tercer or a Los Angeles 1984 , però el boicot del bloc comunista ho va impedir. A Montreal va derrotar l'ídol dels americans Frank Shorter. Shorter havia guanyat la marató als jocs de Munic i va acusar a Cierpinski de dopatge.

He trobat un video de la marató olímpica de Moscou. Aquí està l' enllaç

domingo, 3 de abril de 2011

CURSA EL CORTE INGLÉS

Cursa número 100!! A més coincideix amb que fa 30 anys de la meva primera participació en una cursa popular que va ser precisament la tercera cursa de El Corte Inglés de 1981. Recordo que participar en aquell esdeveniment em va fer molta il·lusió i que els meus coneixements del món de les curses eren nuls. Vaig seguir els consells que donaven en un folletó, però malgrat això les agulletes del dia següent van ser considerables. Aquell 1981 vaig fer un gran esforç en aquella cursa amb setze anys recent complerts. Aquest 2011 he corregut amb melancolia, gaudint força amb la companyia del correcat Pereboss que m'he trobat a la pujada a Monjuic i m'ha acompanyat fins el final. He fet 53 minuts i 53 segons, però tampoc em preocupava gaire la marca. Aquesta cursa s'ha de prendre amb calma, donat que encara que l'organització fa molts esforços per organitzar calaixos i posa un bon número de tanques, encara hi ha massa gent que s'incorpora a la cursa més endavant molestant als corredors que anem al darrera. Penso que s'ha d'assumir aquest inconvenient i participar a la cursa sense preocupar-se gaire del temps i gaudint de l'entrada a l'estadi i de trobada amb els diversos coneguts que van sorgint.

sábado, 2 de abril de 2011

NIKE PEGASUS 25



Aquestes sabatilles les tenia a la feina i les utilitava en alguns entrenaments que feia el migdia. Les he substituit perquè últimament he tingut alguna molèstia a la zona lúmbar i prefereixo utilitzar unes més noves per millorar l'amortiguació. Aquestes es queden per passejar.